Jači orgazmi

Dodaj u oznake

Send Email Create PDF Print Page

Zdravih spermija

Healthy Sperm CountAko ste u potrazi za začeti i čuo sam kako to može biti teško za održavanje zdravih spermija, uzeti srce. Možete imati zdrav plivača s manje načina života prilagodbe. Ne moraš postati redovnik ili protjerati sami na pustom otoku ni zaštititi tvoju spermu.

Ali moraju biti svjesni zdrave sperme uspijeva s određeni skup bioloških faktora. Štoviše, možete povećati broj spermija i kvaliteta s dokazano sperma volumen pojačivač, poput VolumePills. Više o tome kasnije. Prvo, pogledajmo kako životni stil utječe na spermu.

Prosječan broj spermija

Prosječna spermija za zdrava mužjaka je između 120 do 350 milijuna po kubnom centimetru. Nizak broj je ispod 40 milijuna. Više sperme imate, veće vaše šanse za oplodnju. Također možeš ocijeniti zdravu spermu po svojim pokretljivost ili sposobnost da se presele na jaje.

Zdrav način života je vrlo važno za broj zdravih spermija i spermija. Čuo sam da kažu mnogo puta da se suzdrže od pušenje, droga i alkohola. Ovdje je još jedan razlog: svi oni negativno utjecati na spermu. Pa ako ste u potrazi za začeti, ne pušiti, piti ili ne droge!

Izloženost kemikalijama, Pesticidi, plastika i industrijske zagađivače je teško izbjeći u današnjem društvu materijaiističke. Dokazale su oštećenja zdravih spermija. Idu organski gdje je to moguće, posebno za pesticid teške proizvode kao što su jabuke. Još bolje, idi organski sa svojom hranom. Da to može biti skuplje, ali vaš plivači će vam zahvaliti za to. Izbjegavajte plastične posude i pakiranje, kao svi oni sadrže tragove industrijske zagađivače. Nezgodno, da, ali to je kratkoročno podešavanje.

Muška plodnost

Zdrava prehrana igra veliku ulogu u mušku plodnost. Idi zelena, sa puno lisnato povrće poput kelja, brokule i špinat. Limuni i naranče su dobri. Svježeg organski voće, cjelovite žitarice i mahunarke mogu samo osigurati vaše sperme su brojne i zdrav. Drži se dalje od životinjskih proizvoda s visoko masti s hormonima, kao što su mljekarstvo, piletina, govedina i svinjetina. Malo prilagodbe ovdje za unutarnje mesojed, ali dok ste u potrazi za začeti, to je dobar način da ide.

Izbjegavajte kavu, čaj i alkohol dok ste u potrazi za začeti kao dobro. Reci sebi da su kratkoročno žrtvovanje.

Vježbanje pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine. Umjerena vježba pet puta tjedno po 45 minuta može biti vrlo korisno za mušku plodnost. Umjereno je ključ ovdje; pretjerano vježbanje, kao što su maraton trčanje i profesionalni sport može smanjiti broj zdravih spermija. S druge strane, pretilost je povezana sa smanjila broj spermija i impotencija. Svjetlo i redovito vježba ublažava stres i pomaže održavanju zdrave tjelesne težine. Oba su neophodna za broj zdravih spermija.

Potaknuti plodnost

Dodaci prehrani također može biti učinkovit način za povećati mušku plodnost. Vitamin C i cink su najvažniji hranjivih tvari vitamin C u 2000 do 6000 mg dnevno sprječava sperme Zalijepila, čime se povećava pokretljivost i izgledi su ćete doći do svog cilja. Cink je dokazano da potaknuti testosterona, zdrava sperma count i pokretljivost. Dobre doze cinka je 100 do 200 mg na dan.

Arginin je aminokiselina koja može također povećati broj zdravih spermija i pokretljivost.

Daljnju pomoć od majke prirode za poticanje muške plodnosti, postoji raznolikost herbals koje stimuliraju erekcija, seksualni nagon, protok krvi u spolne organe i poboljšati sveukupno seksualno zdravlje. Ovi herbals uključuju panax ginseng, muira puama, ginko biloba, horny goat weed i tribulus terrestris.

I neke trivijalne navike možete promijeniti koji će imati svoje plivače obilan i sretno kreće. Ne držite mobitel u džepu otvorena brektati! Dok tijeku istraživanja nastavlja se u mobitele i učinci zračenja na ljudsko tijelo, neke studije pokazuju da stavljanje telefona u blizini tvoje prepone moglo izložiti svoju spermu na zračenje, taj način smanjiti njihov broj. Također, Izbjegavajte usku hlače (kao što su spandex) koji stane čvrsto oko prepona, a ne troše prekomjerno vrijeme izlažu penis u vruću vodu. Spustili proizvodnju sperme.

Konačno, kada žele začeti, Uzmi VolumePills! Kao na najučinkovitiji sperma volumen enhancer dostupan danas, VolumePills pojačava zdravih spermija i zdravlje s mješavinom moćan siguran aminokiselina i biljnih ekstrakata, uključujući arginin, muira puama doista i tribulus terrestris. Sjećaš ih se? U VolumePills, koji proizvodi nema poznatih nuspojava te se sve prirodno, ne zahtijeva putovanje kod doktora.

YourWebDoc Preporučuje

Što ako mogu učiniti nevjerojatan seks traje još dulje, sa žestok orgazam koji je dva ili čak tri puta duže nego što si ikada osjetio? VolumePills će povećati volumen ejakulata; potenciju i plodnost i intenzitet orgazma - neki izvijestili povećanje do 500%! VolumePills je formuliran s ključne nutrijente, l-arginin, muira pauma i l-lizina, koje se hrane na muški reproduktivni sustav i turbo-teretiti prirodnu proizvodnju sjemena. To znači ogromne hrpe sperma protjerati!

VolumePills stvara zdravih spermija, povećanje sperma opterećenja, što znači duže orgazme, više muškosti, seksualne želje i muške plodnosti.